マック 裏メニュー 裏チキンフィレオのカロリー～かなり高くなるの！？～

マックの裏メニュー、裏チキンフィレオのカロリー

2016年6月15日にマックから裏メニューが登場します。

「普通に販売したら裏メニューでは無いのでは？」という疑問は無しにしましょう（笑）。

その裏メニューのうちの裏チキンフィレオはチキンフィレオにクリームチーズソースが入るらしい。

うーん。

カロリーが高くなりそうですね。

どの程度、カロリーが高くなるのか？

かなり気になったので調べてみました。

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★マック 裏メニュー 裏チキンフィレオのカロリー～かなり高くなるので危険！～★

マックの裏メニュー、裏チキンフィレオについて

2016年6月15日からマックの裏メニューが登場します。

そのうちの代表選手は「裏チキンフィレオ」「裏てりやきバーガー」「裏ダブルチーズバーガー」の3種類。

それぞれに新しい具材が入っています。

そして「裏チキンフィレオ」は通常のチキンフィレオにクリームチーズソースが加わります。

チキンとチーズの相性はよいと思うのでおいしくなると思うのですが、、、。

やはりカロリーはかなり高くなりそうな予感。

気になるところです。

マックの裏メニュー、裏チキンフィレオのカロリー

マックの裏メニュー、裏チキンフィレオのカロリーは516Kcalです。

これはチキンフィレオのカロリー458Kcalから比べて60Kcalも高くなっています。

すなわち、クリームチーズソースを加えることで60Kcal高くなったということでしょう。

裏メニューシリーズではクリームチーズを入れることが可能ですが、それによってカロリーがかなり高くなることを考慮に入れたほうがいいでしょう。

裏チキンフィレオのカロリー
516Kcal

裏チキンフィレオのセットのカロリー

では、セットにするとカロリーはどうなるのか？

バリューセットとはサイドメニュー（ポテトMなど）とドリンクM（コーラなど）のセットで価格はお得になるもののカロリーは高くなります。

計算した結果は以下の通り。

余裕で1000Kcal超えということでセットにするとかなりカロリー高いです。

・裏チキンフィレオセットのカロリー
1130Kcal

注）サイドメニューはポテトM（474Kcal）、ドリンクMはコーラ（140Kcal）で計算。

裏チキンフィレオのカロリーを下げる方法は？

マクドナルドの裏チキンフィレオはセットにすると特にカロリー高いので注意した方がいいでしょう。

ただし、単品のカロリーは下げることは困難なのでこれは仕方がないところ。

また、セットのカロリーがかなり高いのはポテトが主原因になっています。

ポテトMは454Kcal。

ポテトは友達とシェアするなどして全部は食べないように工夫した方がいいと思います。

もしくはポテトをサラダに変更することも検討するといいでしょう（クーポン利用の場合は変更できない）。

また、ドリンクはゼロコーラやお茶など、カロリーゼロに近いドリンクを選択することも考えたほうがいいと思います。

マクドナルドの商品のカロリー一覧もあるので必要に応じてチェックしてください。

（参考：マクドナルドのメニュー、カロリー一覧）

マックの裏チキンフィレオの販売時間帯について

マックの裏チキンフィレオは通常時間帯（～10:30）のみでの販売です。

すなわち、朝マック時間帯での販売は無いので注意してください。

それ以外にも朝マックはハンバーガー、チーズバーガーといったマックの定番メニューの販売がありません。

期待したメニューが無いというのは残念なので朝マックの時間など注意点は予めチェックしておいた方がいいでしょう。

朝マックの注意点はこちらを参照ください→朝マックの時間、何時から何時まで？

裏てりやきバーガー、裏ダブルチーズバーガーのカロリーについて

裏てりやきマックバーガーと同時発売となる「裏てりやきバーガー」、「裏ダブルチーズバーガー」についてもカロリーを調べています。

裏てりやきバーガーは518Kcal、裏ダブルチーズバーガーは489Kcalとなっています。

裏ダブルチーズバーガーが一番ボリュームありそうですがカロリーは低くなっています。

（参考：マクドナルド 裏メニュー 裏てりやきバーガーのカロリー～ちょっと不思議？～）

（参考：マクドナルド 裏メニュー 裏ダブルチーズバーガーのカロリー～以外に低いかも！？～）

それ以外のマックの裏メニューについて

今回登場する3種類の裏メニューは代表選手ということで、組み合わせは自由となっています。

チキンフィレオに今回のクリームチーズソースでなくて、ベーコンを入れるなんてのも可能。

それ以外にも種類はいろいろ。

定番の15種類のバーガーに今回のトッピング「ハラペーニョ」「クリームチーズソース」「スモークベーコン」を入れて自分だけの裏メニューを作りましょう（最高で3つまで入れられる）。

それぞれ+40円でトッピング可能。

全部で285種類の組み合わせになるそうです。

クリームチーズソースをトッピングで入れる場合は今回の例を見ても分かるとおり、60Kcal程度高くなります。トッピングする際にはカロリーを計算した方がいいでしょう。

（参考：マックのメニューカロリー一覧）

いつでも使える裏メニュー、裏技は？

ただし、それらは期間限定の裏メニューです（というか普通に頼むので裏メニューという表現が正しいのかも微妙）。

いつでも使える裏メニュー、裏技も知っておきたいところです。

例えば、ポテトはちょっとした技を使って無料でもらえるとか、、、。

それらの情報も別途まとめているので参考にしてください。

（参考：マック 裏メニューの頼み方～いろいろお得！（裏技）～）

期間限定、3種類の裏メニューの価格と販売期間について

裏メニューでマックがお勧めしているのは「裏てりやきバーガー」「裏チキンフィレオ」「裏ダブルチーズバーガー」の3種類です。

そのの価格は以下の通り。

裏てりやきマックバーガー
350円

裏チキンフィレオ
380円

裏ダブルチーズバーガー
380円

それぞれセットメニューのセットの価格やお得に購入する方法などまとめているのでそちらも必要に応じて参考にしてください。

（参考：マック 裏メニュー、裏てりやきバーガー 価格～ハラペーニョがそのまま入っている？～）

（参考：マクドナルド 裏メニュー 裏チキンフィレオ 価格～クリームチーズソース～）

（参考：マック 裏メニュー、裏ダブルチーズバーガー 価格～スモークベーコン入り！～）


また、マックの裏メニューの販売期間は2016年6月15日から7月上旬の予定です。

それ以外の期間限定メニューも含め販売期間情報もまとめているのでそちらも参考にしてください。もしかしたら裏メニューの登場でロコモコバーガーが終了するかも？

（参考：マック 裏メニュー（裏てりやき、裏チキンフィレオ、裏ダブチ）販売期間～いつからいつまで？～）

マックの裏メニューの注文方法は？（TVCM情報）

マックの裏メニューを注文するときには大きな声で？それとも小さな声で？

それをパロディにしたTVCMが出ています。

裏メニュー販売期間ならばユーチューブでそのCMが見れます。

リンク先でもそのユーチューブ動画見れるので気になる人はチェックしてください。

（参考：マック 裏メニュー CMの女優は誰？～事務所を退社したらしい？～）

マクドナルド 裏チキンフィレオの味と感想、口コミ評判など（追記）

裏チキンフィレオも食べてみたいということで味の感想や口コミ評判などをネットでチェックしました。

その結果、おいしいという意見が多かった一方で、チーズの存在感が薄いという意見をチラホラ見かけました。

これはチキンフィレオのオーロラソースの味が強いからでしょう。

チキンクリスプなど淡白な商品に入れたほうがよりおいしく食べられるかもしれません。

（参考：マクドナルドの裏メニュー、裏チキンフィレオの味と感想、口コミ評判など）

マクドナルドの裏チキンフィレオのカロリー関連まとめ

2016年6月15日にマクドナルドから裏チキンフィレオが登場します。

クリームチーズが入ることによってカロリーが上がり、単品で516Kcalとカロリーが高めなので注意。

また、セットにした場合は1000Kcalを軽く越すのでこちらはもっと注意が必要です。

裏チキンフィレオ単品はどうしようもないにしても、セットの場合はサイドメニューやドリンクの工夫でカロリーを下げることも可能なので、カロリー気になるという人は検討してください。

私もカロリーは気になりますが裏チキンフィレオは興味深いので必ず食べます（笑）。

あなたも是非、食べてください。


また、マクドナルドには魅力的な新商品がたくさん。

ついついカロリー取りすぎてしまうことも。

裏てりやきバーガー以外のカロリー情報もチェックしておきましょう。


★ロコモコバーガーが復活！
・マクドナルド、ロコモコバーガー2016 カロリー～高いので注意～

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★それ以外、マクドナルド商品のカロリー一覧や販売期間も要チェック！
・マクドナルドのメニュー、カロリー一覧

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